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旦那がやせるのを見て私も実践!念願の40kg台に遂に到達しました!

「だ、騙された!」
これは私がはじめにこの方法を読んだ時の感想です。

だって今までのダイエット法は、

「運動しろ!」
「~は飲むな!」
「~は食べるな!」

そんなキツい方法のオンパレードだったのに、この方法ではそんな我慢とは全く無縁。

「チョコレートを食べろ!」
「○○を飲め!」
「○○を食べろ!」

ですもの。
考えられません。

正直言って最初は「恐いな」と思いました。

私の中では、「食べたり」「飲んだり」を我慢することがダイエットだと思っていたので、実践したら、逆に太ってしまうのではないかと思ったんです。

だけど、実際は違いました。

運動しても、食事制限をしてもなかなかやせなかった私でしたが、おかげで念願の40kg台に戻ることができて、本当にハッピーです。

体脂肪もお腹周りから落ちていきます。
楽しくやせることができるこの方法を少しでも多くの人に知ってもらいたいですね。

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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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