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こんなことが本当にあるなんて・・・

実行してはや1週間が経ちます。

実行といっても、今までのダイエットの様に苦しくもなければ難しいこともありませんね。
飢餓状態も全く無しです!!

やはりチョコレートを気兼ねなく食べれるって最高です。
今までチョコレートなどの甘いものを食べた後、反省などしていたのです。

私は1週間で約4キロ体重が落ちました。(こんなに楽なのに早いペースだわ!)

このレポート、凄く読みやすく楽しかったのであっと言う間に読んじゃって、次の日すぐ実行できました。

私は身長154cmで今57キロぐらいあるので50キロをきりたいです。
(小学生の時から既に50キロ超えていたし、痩せてる時期なんてなかったです)

でもなんだかいけそう(^。^)
これからがんばるというより習慣にしていこうと思います。

本当によかったです。(他のレポートもとてもよかったです)
ありがとうございました。


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テーマ : トレーニング - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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