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初めてダイエットに成功しました!授乳中のママも安心して行えるダイエットです。

結論から言います、やせました!

実践してからわずか5日ですが、ジーンズを履くとお腹の肉が乗ってしまっていたのに、乗らなくなりました!!


体重は3.5kg減です!!
体脂肪も減ってます。
特に気をつけていることは毎日○○を飲み、△△を控えているだけです。


何より嬉しいのは甘いものを食べてもいいってことです!!

今まで甘いものはダイエットの大敵だと思い、我慢してきました
でも今や、甘いものは毎日食べてますし、たまにお友達の家で出されたときとかバクバク食べちゃいますが、それでもやせて体脂肪が落ちました!かなり感動です☆


産後、授乳が頻繁な時期は、それこそ食べても食べてもやせていきましたが、調子にのって食べてたら今度は体重が増えてしまい、どうしよう...と思い、ストレスになっていたときに出会ったのがこれ!


私も学生の頃からかなりのダイエットを試してきた(サプリにかなりのお金をかけました...。)ので、今回も失敗するのかなぁと思いました。

だって、夕飯はお腹いっぱいになるまで食べていい、チョコも甘いものもOK、アルコールもOKだなんて!

だまされたと思いながらも実践してみたところ、見事に減りました!
ほんと初めてダイエットに成功しました!!

ほんとに感謝です。

食事制限がないので、授乳中のママも安心して実践できるダイエットですね!
母乳に最高です☆

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テーマ : ダイエット・シェイプアップ実践記録 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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